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第三章 悟苦与乐 生活就是禅禅就是生活（第2页）

“什么诀窍也没有，”乐天和尚笑眯眯地说，“我这张被阳光抚慰过的脸，就像骨朵开花一样，自然而然地就笑了。”

小沙弥就说：“阳光怎么不抚慰我呢？我怎么就笑不起来呢？”

“那是因为你没抚慰阳光，”乐天和尚依然笑眯眯地说，“其实，阳光对每个人都是一样的，我经常看到，你的脸上也满是阳光的。”

小沙弥就更加迷惑了，不解地说：“阳光怎么抚慰呢？”

“珍惜每寸光阴，不虚度每一天，”乐天和尚还是笑眯眯地说，“早晨迎接朝阳的升起，傍晚目送夕阳的余晖，不就抚慰阳光了吗？”

小沙弥终于明白了乐天和尚的开导，舒心地笑了。

同在蓝天下，所有的人都拥有同样的阳光，但是，不是所有的人都能觉察和体会到阳光的明媚和温馨，更忘了珍惜这美好的光阴。

或许你并不是很漂亮，但你只要保持笑容，那么肯定会很迷人，更让人不自觉地想亲近你，所以学会笑对每一天、每一事、每一人吧。

看过这样一个故事：有一家客户服务公司，一天经理经过客服部时看到话务员们正在接听电话，她们有的紧凑媚头，有的面无表情，还有的极不耐烦……让他极为惊讶的是：原来容貌端庄的她们什么时候变得这么狰狞？如果她们知道自己变得这么丑陋会怎么样呢？于是他想到了一个办法，在每一个话务员的台上摆了一面镜子，让她们接听电话的时候面对着镜子。第二天，当经理再次经过客服部时，他看到了另一个画面，每一个话务员都微笑地接听着电话，而且非常有耐心地为客户服务。该部门该月的业绩也创了新高！

其实这故事的道理都很简单，就是说明只要你微笑地对待每一人、每一事、每一天，你将会变得更美丽、迷人，同时还会有更多意外的收获。

【一日一悟】

人生的一切都是用痛苦赚得的。

快乐是一种心境

有一天，大明寺的乐曾和尚去化缘，刚走出寺院的大门没多远，就踩上一脚小孩子拉的脏物。面对如此的倒霉事儿，他却哈哈大笑起来。同行的其他僧人看着蹊跷，就问他笑什么。他说：“我今天肯定走好运，化缘也会非常的顺利，因为我刚出门就踩上了软黄金！”他一边说，一边眉开眼笑地跷着脚走近附近的麦田，将脚上的脏物全部磨蹭、抖搂在麦田里，嘴里嘟噜着：这可真是软黄金啊！

另一次，乐曾和尚打扫寺院时，树上的一只小鸟拉了一泡稀粪，不偏不倚地正好落在他的光头上。其他的僧人看到了，都非常惊讶地呵斥树上的小鸟。他却乐呵呵地说：“天底下这么巧的事情居然落在了我的头上，看来我的这颗光头非同一般，得好好地开发和利用。”其他的和尚都被他逗笑了。他又仰脸对小鸟说：“以后再开这样的玩笑，要在没外人的时候，不然，下次我就腾云驾雾拉你头上。”

还有一次，乐曾和尚去外地主持一个大型法会，快赶到地点时天上突然下起了瓢泼大雨。参加法会的人们都暂时离开露天会场，到附近的房屋里避雨去了。只有乐曾和尚迎着暴雨健步走上法台，任凭大雨淋个痛快。不仅如此，在稠密的雨帘里他还脱下自己的上衣，拿出一副淋浴的架势，乐陶陶地享受起来。大雨过后，一一赶过来的人们问他为什么不去避雨。他乐呵呵地说：“这可是老天专为祝贺咱们的法会馈赠的礼物，是求之不得的天浴啊！”

你活得快不快乐，重要的是你是否欣赏自己，肯定自己。欣赏的角度不同，所得到的感受也迥然有异，或晴空万里或乌云密布，全在于你个人的选择！

如果把一个面包圈放在你面前，你会先看到面包还是先看到里面的圈呢？乐观的人注意的是整个面包，而悲观的人注意的是面包圈中间的那个洞。我们对待生活的态度和情绪，就像变幻的天气。当你觉得悲观失望的时候，你所看到的事物都是处在一片阴霾之中；但如果你选择一种乐观的生活态度，你的生命中就会一直充满阳光。

无独有偶，苏格拉底也是一个像乐曾和尚一样的人。

苏格拉底单身时，和几个朋友一起住在一间七八平米的小屋里。生活非常不便，但他一天到晚总是乐呵呵的。有人问：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，你有什么可乐的？”苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”过了一段时间，朋友们一个个相继成家，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是每天他仍然很快活。那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”“我有很多书啊！一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最低层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西。苏格拉底还是一副自得其乐的样子。

那人又好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”是呀，你不知道住一楼有多少妙处啊！进门就是家，不用爬楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜。这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。

过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友。这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。苏格拉底搬到了楼房的最高层，可是每天他仍是快快乐乐的。那人揶揄地问：“苏格拉底先生，住七层楼是不是也有许多好处呀！”苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下几次，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”

后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀。”柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”

任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对，才是解决问题的最佳方法。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

每一个人都是别人无法取代的绝对存在，有自己的特殊价值。每个人都应该喜欢自己，善待自己，这样才会快乐，才会有成绩。

【一日一悟】

人生来就是要劳作的，有劳有逸才有快乐的人生。

放下包袱赶路

人生是短暂的，也是漫长的。在漫漫人生长河中，我们会经历许多：有幸福、喜悦、成功；也有失败、痛苦和灾难……

我们怎样才能很好把握自己？不管宠、幸、辱、失，胜、败、屈、辱，都能不以物喜，不以己悲，才能一路轻松走来。

一个年轻人千里迢迢跑去找一位高僧，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长途跋涉也使我疲倦到极点。我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到快乐？”

高僧笑问：“前面那条河，你是怎么过来的？”

“乘船过来的。”

“你扛了船赶路吧！”

“什么，扛了船赶路？”年轻人很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”

“扛不动，为什么不放下？”高僧微笑道。

“什么？”年轻人没听懂。