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e 温馨曲女性婚姻性爱心理健康解密 二（第3页）

分手与重整阶段到底需要耗时多久?正在离婚的夫妻，他们的孩子以及祖父母、外祖父母都需要时间来适应这新阶段。研究显示，这个过程至少需要耗时两三年，甚至更长，而且是在家中每一成员都努力参与的情形下。这对急性子、毫无耐心的人来说似乎是段漫长难耐的日子。

重要的是，单单时间还并不足以医治离婚带来的创伤，刚刚分手的人必须善用时间进行情绪调整。试图仓促跳过这一步，恐怕以后还得回过头来处理这一个被忽视的问题，到时候可能会更难对付。有些人尤其是男人，一心想快速冲过这一痛苦过程，以至让自己马上进入另一新的情感界。他们要不就疯狂地埋首工作。他们处理离婚就像处理财务事件一般，忽略了受它影响的多面性。

相对而言，女人能较能感受到情感方面的影响。一项研究发现，在离婚六年之后，有许多未再婚的母亲都过得非常好，未再婚的父亲却只有极少数过得很好。然而，另外一个不争的事实是，离婚后大部分男人经济状况要比女性好，而女性经济状况则比离婚之前要差。这项研究可以大致反应出到底哪一方配偶在婚姻中受苦程度较深。

离婚对双方可以说是一个再成长机会，通过时间疗伤，并让自身发展成一个完全的个体。对女性来说，要成为完全个体，通常意味着要发展她个体自主性。除了经济上独立，也要增强作决定的能力。对男性来说则意味着要能重构一个家，发展出属于自己的社交生活。整合起来看，对男女双方而言，则意味着要理解自己在失败的婚姻中所负的责任，并以此来改变自己。

一项最近调查指出，女性在离婚后的调适多半很好，所以她们较不愿意再婚；而男性则自我调适较困难，他们的再婚比例也较高。

离异夫妇保持友善关系，能使当事人勇于面对离婚后的各方面重整，也能使离异双方顺利地进行原本较为复杂的协商事宜。

温馨提示:

离婚后的女人，应该更要有自信更懂得爱自己。有魅力的女人与文化与年纪与工作无关，与自己的心态和素质才息息相关，对吧？

再婚女性要克服心理障碍

离婚是对既往婚姻的否定，是对不幸婚姻的放弃；再婚则是对新的婚姻的肯定，是再婚者走向幸福的开始。然而，不少女性离异后经过一段时间的修整，真正面对再婚时，往往由于条件的苛刻，使她们举棋不定。不管是哪种年龄层次离婚的女人，由于再婚时的年龄要比初婚时长了几岁，又有过新婚的体验，教训和经历，这就使再婚者有两个特点：一是她们懂得耐心和谦让，可以避免夫妻间的争端；二是她们对待生活较为现实。但由于社会的偏见等因素，不可避免地让她们的心理压力增大

有人认为婚姻中再婚率逐渐上升已成为当今婚姻中的一个新趋势。然而某市民政部门的有关统计资料却令人深省；再婚家庭的离婚率比初婚家庭要高。其原因是多方面的，但重要的原因是这些人经历过心灵创伤和传统道德观念和生活习惯的影响，使他们仍存在着种种心理障碍，导致感情隔阂而再度离婚。因此有关婚姻心理学者研究认为，重新穿上结婚礼服的人，必须防范可能产生的“心理障碍”，才能获得幸福美满的家庭生活。

再婚女性的心理障碍主要有如下几类：

?t怀旧心理。多见于前婚夫妻感情深厚，一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚

后时常流露出对前婚配偶的怀念之情，而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以，再婚者在再婚后必须从感情上面对现实以增强防范怀旧心理。

?t比较心理。再婚夫妻容易犯的一个毛病，便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相

比较，事事挑剔，处处不满。这就会伤害对方的感情，也使自己对重建的家庭失望，导致婚姻的再度破裂。殊不知人各有长，亦各有所短。应当积极地全面地评价对方，了解对方，认识对方优点，帮助其克服缺点，使对方成为自己理想中的配偶。

?t嫉妒心理。许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活，不时地揭其隐私、捅伤疤，

亵渎对方人格，挫伤对方自尊心，日久必将影响双方的感情。因此，再婚夫妻必须防范嫉妒心理，特别是性爱型嫉妒，重视对方的心理贞操，珍惜对方爱的感情，抚慰对方饱受创伤的心灵，才能使两颗心紧紧地结合在一起。

?t报复心理。不少被动离婚者，对前配偶心怀怨恨，在重新选择对像时只要求外貌或

某些方面超过前配偶，达到报复的目的。由于这种选择常有盲目性，不讲感情基础，非但不能使自己的心理得到平衡，而且也使再婚后家庭基础也不稳固。因此，婚姻心理学家认为：重要的是反思一下自己，重新评价一下自己在过去家庭中的表现，找出前婚的误区，并不断地完善充实自己，这才有助于在新组合的家庭中当好称职的角色，从而，提高现实婚姻的质量。

?t习惯心理。一般在第一次婚姻中可能已经形成了各自的兴趣、爱好和生活习惯，再

婚后相互之间一时不能适应，特别是性生活习惯，如果互相不去了解和熟悉对方的欲望、要求和技巧，很可能导致性生活的不和谐，引起双方的不满。所以，再婚夫妻应当主动适应对方的习惯，寻找一个能照顾到双方习惯的折中解决办法。此外，双方都应有足够的宽容精神，扬长避短，互相协调，逐步建立起新的生活习惯。

?t自私心理。初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带，把父母粘合在一起，而再婚家

庭的子女因无血缘关系，容易滋生矛盾而起离间作用，易使各自父母产生自私心理偏袒自己子女。其实，血缘不能完全超越后天的感情，关健是再婚后双方要以高尚的道德情操，大度博爱的胸怀，处理好与继子女的关系，如果视对方的孩子如自己的亲生儿女，甚至更胜一筹，那就可以大大缩短再婚夫妻的心理距离。

?t戒备心理。再婚夫妻双方都有一些过去家庭中的财物，鉴于前次婚姻的破裂，常会

产生戒备心理，实行经济封锁、分心眼、留后手、闹独立，这会使现实家庭名存实亡。其实，既然重建了家庭，就应该毫无保留地共同使用一切财物，这样才能密切夫妻感情。

而且，再婚后的女人由于种种原因，在性爱方面也往往存在着障碍。女性再婚，重建家庭，重新回到爱的港湾，乃是一大喜事。但是有些再婚的新娘们却为出现性生活不协调、性高潮不足的现象所困惑，深感不快与不安，甚至会再次影响到二人的感情。当然，这种情况并非是性功能减退所致，主要是由再婚心理障碍引起。

女性再婚不外乎两种原因：一是离异，二是丧夫。离异的女性，她们曾经历感情危机、家庭破裂的心理创伤，这种阴影始终笼罩着离异女性的感情发展。重组家庭之后，她们又担心不幸会重演，因此不像初恋时那样喜怒哀乐溢于言表，相反会更加小心谨慎，避免发生裂痕。而丧夫的女性，她们的悲伤情感会延续很长一段时间，心灵的创伤较难因重组家庭而完全愈合。由于这种种原因，再婚女子在性生活中，一方面不敢吐露自己所喜爱的动作、姿势，另一方面又时时会与以前的性生活相比较，在这些不良心理因素的影响下，有些再婚女子的性生活自然难以达到性高潮。

女性再婚，家庭重组，不是一张结婚证书就能划上圆满的句号，因为双方家庭人员间必然存在着或多或少的矛盾，不同年龄辈份，不同背景环境的人之间的磨合才刚刚开始。相互认可、和睦相处决非一日之工。这一阶段，在心理上男方较女方更容易解脱从前的阴影而进入新的状态。所以男方读懂自己新娘的心理是非常必要的，平时要特别注意自己的言行，多多关心爱抚女方，让女方从阴影中彻底解脱出来。在性爱活动中，男方要主动地诱导女方，征询女方的意愿，采用女方最容易接受的爱抚动作以激起女性的性高潮。只要有一次诱导成功，女方便能体会到再婚后仍能充分享受性生活乐趣。

离过婚的女人面对婚姻，往往会有一种恐惧，大概真的是“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”文中这位女士的遭遇和心理正是众多离婚女人共有的一种心态，应该正确地面对。对爱情、对婚姻，作为女性应该时时保持一种度，一种不轻易伤害自己亦或伤害别人的度。但是作为男性，应该大度并给予关怀，缘来了，是你的，就要把握住，不要轻易地错过；缘没有来，也不可强求或将就，毕竟第二次的选择需要“慎重”。

当人们把离婚当成解脱心灵痛苦的一种措施时，才会发现，离婚对于女人并不是解脱痛苦的最好方法，相反，离婚会使女人陷入新的情感和心理的危机中，使自己的情感陷入低谷。

其实，离婚对当事人来说是一个不小的精神打击，并非有些人想像得那么简单。离婚的女人在承受家庭解体的同时，肯定会受到来自社会的一种偏见，那就是以婚姻成败论英雄。一个离婚的女人，必然会受到社会的议论，不管婚姻中错误的一方是谁，都会对女人的职位升迁、工作优劣造成影响，久而久之就会使女人出现自卑心理，认为自己是世界上最不幸的人。如果长期在这种情绪中不能自拔，心灵就会扭曲，就很容易出现抑郁情绪甚至患抑郁症。

如何摆脱这些不良的情绪、走出情感的低谷呢？不妨从以下几个方面做起。

1．重新树立正确的人生观、价值观、婚姻观。人的一生不可能一帆风顺，每个人都会遇到这样或那样的不顺心的事情，问题是我们应该如何去面对，是一味逃避，还是勇敢地去面对现实。时间是修复心灵创伤的良药，离婚女人应多与人沟通，多交朋友，有了心理问题应当学会向朋友倾诉。一次婚姻的失败，并不能说明什么，应该向前看，也许你的幸福就在前面。有句老话“梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

2．珍惜生命，享受生活中的快乐。学会培养良好的心态，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然给予的新鲜，可以利用业余时间投入到大自然当中去，如爬山、郊游，到大自然中陶冶情操，改变自己的不良心境，培养自己热爱生命，热爱生活的动力，以改变焦虑抑郁情绪。

3．培养成就动机，努力建立自己的价值趋向，确立切实可行的目标，并努力去实现。不管是否能够达到目标，都不要气馁，相信自己总有成功的那一天，在不断的行动中提高自己，使自己成为一个拥有无数精神财富的人，使心理得到不断的升华和完善。

温馨提示:

离婚和再婚都不可怕，最重要的是你应当拥有正确地心态，能够从中吸取足够的教训作为今后婚姻生活的借鉴。