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58|11 9|(第1页)

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水煮鱼(川菜)

水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道居住于巴蜀地区人们发明的一道菜,最早流行于四川地区(包括现重庆市)。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。

做法一

主料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)

辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

1将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制);

2烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;

3在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;

4另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

做法二

1将鱼头剁下,并从中分两半;

2将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;

3继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;

4将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;

5将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀;

6将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;

7在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;

8将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;

9翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;

10等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;

11鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;

12盆中放着已焯好的黄豆芽;

13将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;

14最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

做法三

1将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;

2将姜切成大块,蒜瓣拍散;

水煮鱼

3将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;

4一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;

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