苗疆小说网

第34章 特训特训特训（第1页）

有了完整的训练思路，三人就准备安排人员进行针对性的必杀技特训了。

首先是壁山这里，圆堂带着壁山穿上特制的轮胎负重服，春奈在一旁记录数据并且辅助训练。

“穿上这个，要特训什么？”

看着身上这奇奇怪怪的轮胎服，壁山满脑袋问号。

一旁的春奈拿起记录板，将上面的画的示意图给壁山看，并介绍道：“你要负责第一段跳跃啊，如果第一段跳跃跳的不够高，那第二段也没办法更高。

就是这样，所以这就要进行弹跳力的特训。”

听完解释壁山懂了，不过他还是有些疑问：“可是。。。穿着这个怎么跳的起来。”

说着他还演示了一下跳跃的样子，然而跳了和没跳一样，纹丝不动。

见壁山有些犹豫，圆堂鼓励道：“就一起试试看吧，我也一样，要加强自已的弹跳力才行。”

圆堂和壁山一样，也穿上了轮胎服，正常来说，他是守门员不必一起的，不过圆堂这家伙可不是一个看着队员辛苦训练，自已却悠闲看着的人。

一方面他想要起到队长的职责，队员既然要特训，他这个队长可不能看着，另一方面，也是他想靠着这个机会变的更强。

随后，就看见二人挑起又落下，不断重复这个过程。

而另一边，豪炎寺和周木也进行着二段起跳，以及射门的训练，二人他跳跃能力已经很强了，但相比其周木那可怕的爆发，豪炎寺的跳跃高度还是不够，所以周木是为了保持空中的协调，而豪炎寺是为了更高的高度。

这个特训，由染冈和风丸辅助，二人将模拟在空中的着力点，并且将豪炎寺和周木抛起到更高的高度。

“要开始咯！”

先开始的是豪炎寺，在其的指令后，所有人都做好准备。

助跑，起跳，豪炎寺踩到了二人的双手上，并奋力向上跳起，到达最高时，丝滑做出倒挂金钩，随后重重摔在地上。

旁边看到周木眼皮直跳，这么高的高度背部落地，真的不会瘫痪吗，虽然对于现在的周木来说这个高度他都不会破皮，但那是因为开挂，豪炎寺这么玩？

只能说这个世界，足球运动员的体质是不一样的。

接下来，豪炎寺不断追求更高，反反复复摔倒站起，不一会，身上就有了不少擦伤和淤青了。

直到精疲力尽，三人让其到一旁休息。

随后周木上去进行特训，让风丸和染冈二人先喝口水，周木才开始特训。

和豪炎寺差不多的操作，起跳，二段起跳，倒挂金钩。

不过肉眼可见的，周木的高度比豪炎寺要高出不少，这让除他之外的三人，再一次认识到周木强力的体魄，不过也是非常明显，周木在空中相比豪炎寺，非常僵硬，连完成一个完整的倒挂金钩都费劲。

摔倒在地，周木倒是没有感受到有多痛，身上甚至连伤都没有，只是沾了些土。

迅速爬起，周木继续训练。

对于周木自已来说，他是很明显感受到肌肉的僵硬的，他想控制，但那种藏在本能中对于高空与失重的恐惧让其无法掌控自已的肌肉。

而这个情况的解决方法，那就只有不断的重复，熟悉那种感觉，到达在空中也是放松的状态。

这是水磨功夫，需要时间来让周木适应。