中午那顿属于正餐,杂粮窝窝随便整个菜,就解决了,
晚上稀稀的煮个杂面糊糊,喝一顿就赶紧趁天黑前洗洗睡吧!
可是李卫国他不但要给家人们安排一日三餐,
他还是早上要吃好,就是营养一定要丰富!
中午这顿肯定要吃饱,菜色也是最丰盛的,
晚饭嘛,按道理是要吃少,可是李卫国知道,
目前不管是媳妇儿,还是自家的三个闺女,她们都营养不良,
所以他晚饭不会让孩子们吃少,只是要好消化,营养一定要丰富,
李卫国存心想把娘四个养的白白胖胖,让她们把之前缺失的都给补回来。
三小只虽然看起来挺可爱的,可是一看就是营养不良的小豆芽菜,
至少比同龄人小一到两个码!
脸上根本没有她们这个年纪,该有的婴儿肥!
李卫国甚至能一手抱起三个孩子,而且还一点儿都不费劲!
还有他媳妇儿,更需要好好补补,
李卫国知道原先,白玲玲生孩子的时候,根本没好好坐月子,
而且这三年抱仨,第二胎还是双胞胎,她身体肯定非常的亏,
底子虚的话,肯定不能大补,虚不受补,
补太厉害的话,反而对她身体不好!
这两天相处下来,李卫国虽然没碰过白玲玲,
但是他有眼睛,以一个男人欣赏女人来说,
他当然知道,自家媳妇儿那身材,绝对是有真材实料的,
这也就是她太瘦了,加上衣服穿的松松垮垮,
才把她那凹凸有致的身材给掩盖了,
李卫国想好了,他还是选择给她们娘几个进行食补,
每天灵泉水加进水缸里,让她们更好的吸收营养。
再加上,李卫国现在不管早中晚,他都会营养均衡搭配的做给她们吃喝,
这样用不了多久,她们肯定会有很大的变化!
所以今儿个晚上,自然是好饭好菜走起来!
李卫国看着中午还剩了些菜,他直接做了个杂酱面,
那肉酱卤可是实打实的,另外还加了一个西红柿炒鸡蛋的汁,
黄瓜丝,胡萝卜丝,外加一些绿豆芽,爽口又解腻……
他这顿饭做的,绝对又给自已在这个四合院儿里拉了一波仇恨!