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第五章 炼体(第1页)

更新时间:2012-06-09

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陈轩从灵魂深处退了出来,按照黎老的意思去准备东西去了,黎老要求陈轩准备一些沙袋,和一个小筐,但筐口只留鸡蛋大小,沙袋陈轩知道,用来增加重量,这个小筐能干什么。

黑夜慢慢退去,黎明即将来到,陈先拿着黎老要准备的东西朝练武场走去。

“黎老,你有没有天级功法拿来给我练练”陈轩一边走一边用神识跟黎老交流。

“你小子以为“天级功法”是大白菜吗,满大街都是,就是有现在给你,你也修炼不了,你的筋脉能承受的住“天级功法”吗”黎老的声音从陈轩的脑中响起。

陈轩自己内视过自己的筋脉,很细柔软性还不好,这个才是导致自己修炼比别人慢的原因吧。

“黎老那你还有没有其他的功法,地级也行”

“我说你小子怎么这么着急,先把基础打好,功法我是有,不知道你想修炼什么样的”

“肯定要最好的”陈轩连忙道;

“我这有一套晚年得到的功法,你练不练”

“什么等级”陈轩急忙问道;

“没有等级,我也不知道什么等级,我跟本没练过”黎老的声音再次响起。

“靠,陈轩爆了了一个粗口,老头,你没练过叫我练,你没安好心吧”陈轩说完“嘿嘿”怪笑两声

“你小子哪来那么多的事,我实话告诉你,我现在在魂石里,如果你死了,我的灵魂也会覆灭,你说我能坑你吗,咱俩现在是一条绳子上的蚂蚱,“一荣俱荣”“一损俱损”黎老急道

“你以后都在我脑子里呆着我会很别扭的”

“等你小子实力提升了,帮我找个肉身替老夫夺舍,老夫就能重生,一千年了,没想到我还能回到天灵大陆”黎老充满感叹道;

“练武场到了,接下来该怎么办”陈轩问道;

“你在身上腿上帮上二十公斤沙袋,围练武场跑二十圈,不准用真力,完全靠你自己的身体去完成”

陈轩算了一下,二十圈自己应该能坚持下来。

刚想完怎么去完成,这时候黎老的声音再次响起,“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑,接着站一个时辰的马步,全部不准用真力”

陈轩一听傻了,“这么高强度的训练,能完成吗”

“想提升实力,就得付出。赶紧去跑”黎老吼道;

“快快快”黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道;

弄得满练武场的人都看着陈轩

二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了,“别停下接着俯卧撑”黎老的声音再次响起,

“我休息一会能行吗”陈轩有气无力的说道,

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