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第 24 章 送水（第2页）

“李威，你离笑风那么远，想被他投死吗？要贴上去，育才的战术都是防投不防突，把人往篮下赶。放心，我不吹你犯规。”

“韩小军，你犹豫个毛线啊！出了空位，立刻出手。不敢投，就给我滚下来！”

“刘宏，你没吃饭吗？你还怕笑风追不上？你这样传，还打个锤子的快攻？加练20个俯卧撑。”

陈志宏的战术算是原始版的“跑轰”，球队最高的吴强，只有一米九五，前两场小组赛，除了陆笑风这点，身高上都不占便宜。

而育才中学，据说中锋有两米高，一板一眼的阵地战，掩护跑位什么的战术，对方一换防，恐怕还是没机会。

而陆笑风的娴熟运球和传球视野，完全何以打快，不过，队员们就要加练快速转换中的投篮了。

最近半年，陆笑风除了投篮，就是练运球。一个人原地运球，还是太简单，只能增强球感，加入了运球过障碍，练习各种变向，暑假跟陈宇轩加练的时候，又着重训练了身体对抗下的运球推进、转身和变向过人。所以中学级别的对抗，陆笑风对自己的运球毫不担心。

倒是传球有点问题。

以他多年的篮球阅历，传球的视野和时机把握，早就超过了中学这个级别的比赛，但是传球的技术，却还没有提高上来。

平时球队训练的时候，虽然也有传球练习，但那只是最简单的直传，就这最简单的直传，精准度都还没法保证。

而像陆笑风记忆中nba那些传球大师的各种匪夷所思的传球，陆笑风就只能想想，偶尔能够做出来，也是侥幸。

击地传球，对于击地点的把握，就是一个大难题，首先要避开防守方的手和脚，又要计算反弹角度，反弹的曲线是否正好经过接球人。然后是力量上的控制，再提高难度，还有球的旋转，是下旋，还是上旋，甚至是侧旋，陆笑风记得马刺队的“秃子”吉诺比利，就用过旋转传球。

还有运球当中的单手传球，传球大师纳什，就最喜欢单手传球。但在那电光火石之间，发现机会就是一个大难题，还要避开防守人下意识的伸手干扰，又要掌握好角度和力量，而且还要左右开弓，简直是一心多用。

恐怕很多动作，都是通过平时的千锤百炼，把那些传球的要点，都融入到肌肉记忆里去，下意识运球，下意识传球，心思只在寻找机会，根本没放在运球和传球上边，就像一个机器人一样，发现了机会，自然而然就选择了最佳的传球角度、最佳的传球时机和最佳的传球力量。

光是想想，就觉得需要海量的训练，才能达到那种程度。

还有传说中的凯尔特人“大后锋”隆多，他最喜欢用的背后传球，得益于一双大手掌，可以毫不费力地单手抓球，在空中还能改变传球方向。但是，背后传球的精准度和力量，也是大难题，把手臂扭到身后，眼睛就没法追踪传球的方向，也不好发力。

陆笑风只能从简单的练起。

一通疯跑，两个中锋都掉了队，一停下来就扶着膝盖，弯着腰喘气，炮轰战术没法练了，只能先暂停休息。

陈志宏又单独给陆笑风开小灶练传球，还拉了一个新人替补李帅做苦力。

陆笑风从底线运球出发，陈志宏和李帅在两边的边线上向前走，然后随意挑一个位置突然停下，呼叫陆笑风传球，要求陆笑风在行进中，将球准确地传到他们手上。

“噢……”

陆笑风跑了一趟，正准备返回来练第二趟，场边却传来起哄的声音。

陆笑风停下球，看了过去。

“怎么是她？”

原来却是罗小颖，今天她穿着一件粉红的长袖t恤，略显宽松，下边是白色的休闲裤，脚上是一双蓝粉相间的运动鞋，见到陆笑风看了过来，她兴奋地挥着手。

刚才还累得半死的队友们，现在却围在后边，在那儿学着狼嚎。

“体力太好，是不是？不想休息，就做俯卧撑！”

陈志宏一声大吼，队员们立刻蔫了，作鸟兽散，坐回了椅子上，却也不安分，一个个在那儿冲着陆笑风比大拇指。

陆笑风有点儿头疼，只好走了过去。

“你怎么来了？”

“风哥，我给你送水。”

罗小颖摇了摇手上的水杯，向陆笑风递了过来，又回头去椅子上拿包。