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c 冥想曲女性情趣心理健康解密（第1页）

u001b第五章培养良好的审美观——让你的打扮更有魅力

女性的审美观与自己的文化素质和艺术修养紧密相关，同时也与女性的心理健康是紧密相关的，所以想要培养良好的审美观，除了多读书之外，我们还要从自己的内心开始，树立正确的审美心态和审美观念。

女人也要培养自己的风度

风度，简而言之指由表情、姿态、语言、行为举止等动作特征所显示出来的美。风度体现出一个人的气质性格、文化修养和审美情趣，它跟人的工历、职业也有关系，并是人的形体美与精神美的统一。体格美、容貌美是静态美，风度美是动态美。后天的生活环境、文化教养对人的风度影响甚大。一对气质类型相似的孪生子在不同的家庭和社会环境中长大成人，其风度可能大相径庭。

就两性而言，女性的风度美常体现为文雅而又热情，男性的风度美常体现为沉稳而又潇洒。姿态美是风度美的基础，语言美是风度美的重要组成；因为语言美是心灵美的反映。言语诚恳谦虚，尊重对方，与异性接触彬彬有礼、有分寸，能适当控制感情，装束打扮得体，都是风度美中不可缺少的要求。风度美在性审美中具有特别的价值，有时被称为“第三性征”。有学者说：“在求爱中，最关键是不是突起的颧骨，厚实的嘴唇，或是暖色调的眼睛。当然这些特征并没有坏处，不过它们终会消失。最关键的也不是宽而结实的肩膀，或者昂贵的服装，闪闪发亮的珠宝，或者是高个头，或者是柔润的手腕。这些特征在男女相会之时也能起重要作用，可是和行为举止——姿势、情绪和仪态之类——比较起来，它们则可有可无了。求爱当中最为重要的是行为举止，换句话说，是你如何表现自己。”美的风度，在性爱中具有特别的魅力。

个人的风度美相对于外在美来说，具有相对稳定的特征。一个人的容貌、体格保持青春状态的时间是不可能太长的，但风度美则可以保持到中老年。有些女性“徐娘半老，风韵犹存”，有些男性，四五十岁仍有男性美的魅力，就是由于他们保持了风度美的缘故。

现代女人的成功是风度女人的成功。新时代女性必须具有自己独特鲜明的个性风度。风度是女性的标志和招牌。能将她的优劣清晰地表现出来。风度是个人内在品质的反映；她的一举一动无时无刻都在体现其内在的心灵。

幽雅的风度象有形而又无形的精灵，紧紧攥住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。具有某种魅力的女性不一定具有风度的魅力，风度是一个人的文化教育、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以，它折射的光辉也最富有理性，最富有感染性。一个女人可以有华服装扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有幽雅风度的女人，必然富有迷人的持有的魅力。

风度神韵之美靠的是“充内”――质朴的心灵、“形外”――真挚的表现。前者形诸于风度之美，使人举止大方后者形诸于风度之美，使人坦诚率直，不事造作。“质朴”是一种自我认识、自我评价的客观态度，朴素的女性，总是善于恰于其分地选择表达自身风情韵致的外化形态，使人产生可信的感受；她们就是她们自己，她们不试图借助他人的影子来炫耀自己、美化自己。所以，她们的风度之美，往往具有一种质朴之美。

“真挚”是一种诚实、真实、塌实的生活态度。她们对人对事不虚伪，不狡诈，又肯于别人以诚信。真挚的女性，对自己的风度之美既不掩饰也不虚伪，对他人美的风度既不嫉妒也不贬斥。而是坦然处之，使人感受到一种真正的潇洒之美。

因此，你要保持和发展自己的风度之美，就得纯化你的语言和洁化你的举止，否则，也会使你的风度之美从你的身边悄悄溜走。

直言之，现代女性对风度的追求主要体现在6个方面：

高雅。雅是俗的对立物，是一种合乎规范的、高尚大方的定型式评价。高雅往往使

人拥有某种神奇的光环，使其具有征服的魅力。现代女性对高雅风度的追求，体现了她们把握自身风姿、格调的一种高超的控制能力。越来越多的女性能够恰如其分、灵活机动地把握住美的“度”，从而在任何环境中都不失其雅。

自然。风度之美，贵在自然。“清水出芙蓉，天然去雕饰”便突出地表现了这一审

美观点。自自然然的风度，使人感到舒适，悦目。自然的美如芳香的果蔬，轻舒曼卷的枝叶，开合任性的百花。

温柔。女性的温柔是一种神奇微妙的东西。它听不见，看不出，摸不着，但却实实

在在地感受得到。温柔总和仁慈、宽厚、善良相伴，它使人景仰，令人崇拜。

勤劳。勤劳之成风度，在于它给人们勤快伶俐的快感。它是现代女性成就事业的的

基础，是实现现代女性人生价值的最有效的途径。现代女性的勤劳风度体现在勤奋的生活格调、活跃的思维习惯上，它为女性的风采加上了朴实的光环。

真诚。女性风度来自诚实的自我表现。现代女性越来越追求真诚，该说的说，该怒

的怒。对的坚持，错的改正。持这种真诚的生活态度的人，都敢于面对现实，敢于正视自己和正视别人，她们心地坦荡，纯真无瑕。

妩媚。妩媚是现代女性对美好状态追求的集中点。德国著名美学家莱辛说：“媚就

是在动态中的美。”他把“媚”比喻为一种“稍纵即逝而却令人百看不厌的美”。正是这种无可媲美的风度，使女性充满魅力。

温馨提示:

女性的风度美，是人生乐章的动人乐段，是人生溪流洁净的源泉，是现代女性的黄金风景线。

浓妆淡抹应相宜

女人的脸，是上帝赐予的最珍贵的礼物：白皙晶莹的面孔，精致美妙的五官，美目一开一闭，红唇一张一合，都在传递着来自心灵的信息。

对女人而言，这样的礼物，需要用一生去爱惜，需要用一生去呵护——化个美丽的妆，呵护你的容颜，展示你的娇美，是你一生的责任。

说到化妆，有的人以为只是做一些表相的功夫，不值得太卖力，无需多在意。事实真是这样吗？其实不然，任何表相中都蕴藏而深刻而丰富的内涵。

一位有名的化妆师说：

“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。

“次级的化妆是把人凸显出来，让她醒目，引起众人的注意。

“拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。

“最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”

爱化妆的女人，懂得追求生活的美；会化妆的女人，懂得把握艺术的美。无论如何，女人是离不开美的，在这个世界上，到处都充满了美，在这个现实中，又到处都缺乏美。因此，女人不仅是美的追求者，还应该是美的创造者、表现者。

女人的美丽不单是出自经过修饰的眼睛和细心保养的皮肤，而是出自整体的妆容效果。眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然的，而好的妆容则是自信女人用智慧和修养精雕细刻出来的。

通常好的妆容所表达的美，是可以超越本体的。那份与身体的和谐，那份洋溢于周身的风采和神韵，那份内心世界精彩的描述和渴求，是需要用心去表现的。相反，不良的妆容会损坏女性的美感——视觉的美感、品位的美感和素养的美感。

因此说，爱化妆，是一个自信女人积极生活的需要，会化妆，是一个自信女人智慧人生的体现。不合时宜的浓妆艳抹，会给人一种层次、品位不高的感觉。