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第7章 如何培养习惯良好的女孩（第1页）

习惯是经过反复积累而形成的。好习惯可以使孩子终生受益，坏习惯则会使孩子如临深渊。比如，一个习惯认真思考的孩子，她收获的将会是知识和智慧；一个习惯为他人着想的孩子，她收获的将会是善良和幸福；一个习惯往好处想的孩子，她收获的一定是快乐与欢笑；而一个习惯攀比的孩子呢？她收获的一定是嫉妒与愤懑！

047干净整洁的女孩惹人爱

讲卫生是一种很重要的习惯，对于保持和增进健康更是必不可少的。讲究卫生、注意仪表的干净整洁，对女孩子来说更加重要。但在现实生活中，却有很多父母，因为孩子不讲卫生而发愁。

又又今年10岁了，长得很漂亮，但就是不爱干净。又又妈妈对此很烦恼：“我们家孩子什么都好，爱学习，又懂事，就是不爱干净，吃饭前让她去洗手，她就冲两下，有时连手背都没湿；让她刷牙，她也懒得刷。因为不讲卫生，她常闹肚子，还长了蛀牙，长期这样下去可怎么办呀？”

又又妈妈的烦恼，也正是许多父母共同的烦恼。对于孩子不讲卫生的习惯，父母们常常尝试很多方法，讲道理、批评、责打……但孩子却依然无动于衷，仍然是你觉得我的衣服该换了，我就去换；你觉得我该洗澡了，在你的三催四推下，我就去冲两下……

孩子不讲究卫生、不讲究仪表美，可不是一件小事情，而孩子讲究卫生与父母平时的教育是分不开的。因为讲卫生并不伴随生理的强烈欲望，与吃饭、睡觉不同，需要父母帮助孩子逐渐养成讲卫生的习惯。

有一位叫芊芊的孩子，特别注意卫生。她妈妈告诉她，要从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯，尤其是饭前便后洗手的习惯。芊芊问：“为什么饭前便后要洗手？”

妈妈告诉她：“因为手上摸了脏东西，在吃饭前不洗干净，吃进肚子里就会生病，肚子里就会长出虫子来，有虫子，就要去医院打针吃药了。”等她稍大一点，妈妈还进一步告诉她，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。

每次芊芊洗手时，妈妈都为她准备好肥皂、擦手毛巾，放在芊芊容易取拿的地方。而且告诉孩子洗手时要把袖子挽起，以免把衣服弄湿了，并教给她手心手背都要洗。妈妈示范一次以后，芊芊就全部掌握了。

于是，芊芊每天早晨起床后，自己洗脸、洗手。尤其是吃饭前，从来都不用人提醒，自己主动去洗手，打肥皂，口里还念念有词，洗完手，要甩三下，把自己手上的水甩干。有时大人一忙，吃饭前忘记了洗手，她总是及时提醒大人。

像芊芊这样讲卫生的女孩子，不管她相貌如何，只要她干净整洁地出现在大家面前，很快就会博得大家的喜爱。

这样培养最有效

培养孩子养成良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作。父母要持之以恒，坚持一贯地要求孩子。通常运用示范、讲解、提示、练习等方法，给孩子以具体的指导和帮助。那么，孩子的卫生习惯不好应该怎么办呢？父母可以从以下几点培养孩子：

1。父母要讲究卫生做好榜样

父母是孩子的榜样，一定要起好带头作用，父母必须从自己做起，爱整洁。父母应向孩子示范如何保持干净整齐的仪容，清洁自己时要可以让孩子在一旁观看，学习如何将自己清洁得干净卫生。

2。教导孩子养成讲卫生的生活规律

在孩子小的时候，就要教导孩子将洗脸、刷牙、洗澡等工作当成生活作息的必须部分，逐渐养成习惯。和孩子一起设计属于她的生活作息表，内容包括她该有的卫生习惯和活动。例如，饭前便后洗手、自己擦鼻涕、会用指甲刀剪指甲、自己按时洗澡、定时大便、使用手纸等。

3。坚持维持整洁工作的进行

对于和孩子制定的生活作息表，要严格要求孩子按照生活作息表执行。对待那些执拗的小女孩，父母最重要的是当孩子“耍赖”“哭闹”“发脾气”时都要坚持原则。必须让孩子了解，有些要求是没有商量余地的。

例如，如果生活作息表规定每天都要洗澡，不管孩子如何耍赖，都不可以让步。可以和她谈条件：“好，我知道你不想洗澡：可是你知道我们的约定，要等你洗完澡才可以看动画书。你自己决定要怎么做。”孩子无“招”可使，便会遵守订立的那些规则。

4。检查孩子是否完成整洁工作

如果孩子确实是去洗澡、洗头或饭前洗手了，父母还要注意她是认真去做了还是仅仅是敷衍了事？要知道，孩子的头发湿了并不代表她一定洗了澡。万一发现她是敷衍了事，可以罚她重洗一次，并取消孩子晚上的娱乐活动。

为了提高孩子自己洗头发洗澡的兴趣，可以为孩子准备她所喜欢的果香的洗发水或沐浴露等，以及让孩子用造型奇特的卡通洗澡盘等，或将盥洗过程编成儿歌，如洗手歌、洗脸歌、刷牙歌等教唱给孩子，都可以将清洁过程成为孩子愉快的经历，从而让孩子自觉爱上清洁自己的工作。

教女箴言

个人卫生看起来是一件微不足道的小事，却往往反映出一个人的精神面貌和生活情趣。父母要指导孩子在生活中讲究卫生，做个干净整洁的女孩。

048珍惜时间就是珍惜财富

工人说：时间就是效率。农民说：时间就是粮食。战士说：时间就是胜利。医生说：时间就是生命。时间是宝贵的，父母要培养孩子珍惜时间的好习惯。

居里夫妇没时间关心生活，家里人都十分挂念他们。一次，居里夫妇收到居里爸爸的信，说要送给他们一些家具，结果这事却让他们很为难。居里夫人说：“我们的椅子已经够用了，而且每天都得打扫它们，这样花掉的时间很可惜。”居里说：“但是，现在我们只有这两把椅子，再多一把不是很好嘛。如果有客人来了，也可以坐坐。”居里夫人觉得还是不妥：“万一真是爱闲聊天的客人坐下来不走了，那多浪费时间啊！”他们讨论后达成了一致，觉得多添一件家具，就会浪费很多的时间，所以，就不必再添置任何家具了。

从这件事可以看出，居里夫人是多么珍惜时间，她把节约的时间都用来做实验，她是那么认真，她在有限的生命里为人类创造着更大的价值，因此才会成为伟人。

而现在的许多孩子不懂得珍惜时间，这与父母对孩子的娇惯有很大关系。有的孩子爱睡懒觉，每天早上父母一遍又一遍地叫，直耗到不起床上学就迟到的时候，才匆忙起来。父母还得给孩子穿衣服，收拾书包，叠被子……这样做不但不利于培养孩子的时间观念，也助长了孩子依赖父母的习惯。在处理这类问题上，父母不妨可以看看潇潇的妈妈是怎样培养孩子珍惜时间的好习惯的。

一天，已经是晚上快9点钟了，上小学一年级的潇潇仍然在做作业。潇潇的家庭作业根本不多，可潇潇每天都是吃过饭就摆开摊子写作业，一边写一边玩，每晚没有一个小时的功夫作业都写不完。于是，潇潇妈妈想了想，对潇潇说：“潇潇，从现在开始，你自己掐表，看看剩下的作业到底需要多长时间！”潇潇一下子来了精神，认认真真地写起了作业。没多大功夫潇潇拿着两个作业本跑过来报功：“9分钟，才用了9分钟！”看着写得蛮工整的作业，妈妈故意惊讶地对潇潇说：“写得这么快？潇潇不但会看表，还会自己分配时间了！”潇潇得意地冲着妈妈笑。

9分钟与一个小时，至少是节省了五六倍的时间。潇潇的事例说明，只要做父母的对孩子引导得当，使孩子集中精力做事，节省时间完全是有可能的。对于孩子高效率完成功课节约下来的时间，可以在事先与孩子做个约定，让孩子自由支配，作为对孩子的奖励。这样不但有利于调动孩子完成作业的积极性，而且有利于养成孩子在规定时间内集中精力做好一件事的习惯。

这样培养最有效

孩子并没有多么强的时间观念，她往往不能按问题的主次和事情的轻重缓急来安排时间，而是凭自己的兴趣，结果不但浪费了不必要的时间，还耽误了很多事情。所以，能否利用好时间对孩子来说很重要。当孩子不会合理利用时间时，父母应该帮助她养成合理安排时间的好习惯。

1。教育孩子树立时间观念

一个孩子对时间并没有什么概念，也不知道时间对于她来说有什么用处，当然就不会去珍惜时间。父母可以给孩子讲伟人珍惜时间的故事，从而使孩子逐步认识到时间的价值和珍惜时间的重要性，逐步树立时间观念，增强时间意识，从而在学习与生活中养成珍惜时间的好习惯。还应该让孩子知道，时间是神圣的，不要随便浪费时间，否则将会受到时间的惩罚。

2。教孩子学会合理安排时间

父母要注意观察孩子平时是怎样安排时间的，能够合理安排时间的予以表扬，不能合理安排时间的，就要给她提出相关建议。同时，父母还可以帮孩子制定一个合理的作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多长时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以给孩子做出合理的安排，从而使孩子逐步养成合理利用时间的好习惯。