: : : : 随着排长的口令,我们也开始了悲催训练。本以为很简单,没想到排长喊完“一”之后迟迟没有声音,我们就这样在地上趴着……
 : : : : 见我们快支撑不住了,教官开始喊“二。”
 : : : : ……
 : : : : “做的一点也不标准。”排长说道,“双手与肩膀平行自然垂直与地面成90度,身体呈倾斜状,肩膀位置较高,往臀部一直下倾,下半身,臀部到小腿要呈直线,不能弯曲,腰腹臀部肌肉收力保持下半身平衡,最后脚尖撑起,下去时吸气,上来时呼气。”
 : : : : 按照排长的要求,继续做着俯卧撑,比先前累很多……
 : : : : 迟迟不见排长“二。”抬头一眼,排长正跟教练聊着火热呢!搞不懂了,两个大男人有没有好聊的……
 : : : : “二。”
 : : : : “一。”
 : : : : “二。”
 : : : : ……
 : : : : 排长的口令时快时慢,就像耍猴一样玩弄着我们,对此,我们是敢怒不敢言,在心里早已经把他问候个遍……
 : : : : 汗水,顺着头发留下脸颊,最后滴落在橡胶跑道上……
 : : : : “一人一张报纸,什么时候报纸湿透了什么时候起来。”排长一边给我们铺着报纸一边说道,“如果坚持不住了,就去跟女生混啊。”
 : : : : 抬头看看女生,他们的训练量比我们轻的多,就在我们看向他们的同时,女生也一脸同情的看着我们……
 : : : : “这死教官得往死里挣我们啊。”小超说道。
 : : : : “我实在坚持不住了。”胖子说道。
 : : : : “坚持不住就挺着,只要把报纸湿透就可以了。”
 : : : : 汗水一滴一滴滴落在报纸上,一圈一圈的向外扩去。为了加快报纸湿透的速度,我们要不时的摇摇头,让汗水同时分为几个点滴落在报纸上……
 : : : : ……
 : : : : 感觉差不多过了一个世纪,报纸终于湿透了,活动着早已经酸了的胳膊……
 : : : : “下一……。“排长的话在耳边响起。
 : : : : “不会又做俯卧撑吧。”一行人惊讶的说道,“这刚做完。”
 : : : : “双脚并拢起蹲500个。”
 : : : : 一行人抱着头在玩起蹲,教练在却一旁玩的亦乐乎,“天佑蹲,天佑蹲,天佑蹲完小超蹲,小超蹲,小超蹲,小超蹲完小胖蹲……”
 : : : : ……
 : : : : 起蹲,并不是很难,所以很快就完成了,只是腿有点痛……
 : : : : “最后一个科目,比较轻松,海绵垫子上平躺着,双腿伸直,倾斜45度。”排长说道。
 : : : : 起初觉得排长良心发现了,五分钟之后,发现我们真的很傻很天真……
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