不过力量药剂也需要消耗更多的能量,就如陈曌和大卫,现在的食量是普通人的两三倍。
而诺曼斯现在显然无法吃那么多东西,所以她只能自我消化,将脂肪转化成体能。
陈曌让诺曼斯做的,一直都是有氧运动,不管是慢跑还是游泳,这两种属于最常规的有氧运动。
无氧运动大部分是用来锻炼肌肉强度的,诺曼斯并不需要。
可是无氧运动会造成肌肉疲劳,分解出更多的乳酸,这不利于诺曼斯做持续的锻炼,所以有氧运动才是最适合她的。
回到庄园后,诺曼斯进行了体重测量。
一百一十七公斤,比昨天减少了整整十公斤。
这种减肥的速度,即便是诺曼斯都感到震惊。
诺曼斯想了想,自己又开始在嘉莉的草坪绕圈跑动。
即便陈曌不在身边,她依然坚持跑步。
多曼有些惊讶,自己女儿这几日的变化,从心理到身体的变化。
可以说是一天一个样,多曼有些后悔,早知道自己就应该早点请陈曌来。
……
一辆的士停在陈曌面前,一个老熟人露出脑袋。
“嗨,陈。”
“文森特,怎么是你?你还在开的士?”
“偶尔开一下。”文森特露出灿烂的笑容:“回家吗?”
陈曌上了车子:“怎么样,演员方面做的怎么样?”
“在史蒂文先生的推荐下,我演出了四个电影角色,还有一个电视剧角色,不过都还没上映,电视剧是《深海》,下周在BBC播放,我在里面演一个科学家,陈,你记得收看。”
“好。”陈曌笑着点点头。
以文森特现在的咖位来说,他能出演的一般都是只能活两集的角色。
不是陈曌看不起文森特,而是影视区就是这样的现实。
“你现在有经纪公司了吗?”
“还没有。”
“尽快找个经纪公司,这样才能获得更好的资源。”
“我也想,可是没经纪公司找我。”
陈曌想了想:“如果你不介意,我帮你问一问,不过我不能保证。”