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第四百六十章 小安的魔鬼训练（第2页）

孙扬一边帮小安按摩着，一边尴尬的对着白衣甯儿一笑，这是不管是练箭术还是练习什么样的功夫，扎马步都是不可或缺的一步，孙扬自问不是一个好的师父，但是小安有这份毅力，孙扬怎么会敷衍他？

“甯儿姐姐，没有关系的，小安知道，扬哥哥也是为了小安好！”小安有气无力的说了一声，他很懂事。

听到小安如此说，白衣甯儿也不好说什么了，一个愿打，一个愿挨，由他们去吧！

“小安，感觉好些了吗？”孙扬揉了一会儿，便是对小安道，这是小安第一次做马步，能坚持这么久的时间已经很不错了，算是一个练武的好苗子，不过孙扬心里也很清楚，小安已经十岁了，快过打好练武根基的最好年纪了，日后他的成就并不能算好。

“好多了，谢谢扬哥哥！”小安点点头，他的身体素质本来就不错，经过休息和孙扬的按摩，已经好了很多，只不过全身都还有些酸软罢了。

“好了，小安，这个动作你记住了吧，你日后每天清晨都要这样做，暂且给你安排的时间是半柱香的时间。”孙扬让小安站了起来，他已经看到了小安的极限所在，自然也就安排了最适合他的时间。

“好的，扬哥哥，小安记住了！”小安点点头。

孙扬也点点头，蹲马步的事情安排好了，要进行下一项了。

“小安，看到你旁边的那块石头了吗？”孙扬指着一块造型有些奇怪的石头说道，这是他昨晚专门为小安挑选的一块石头，不轻不重，刚好二十斤，适合让小安来练习臂力！

没错，小安的力气虽然比起同龄人来说已经算很高的了，但是在孙扬看来，力气还是小安的短板，要知道就连不经常习武的郭嘉，在他这个年纪的时候，恐怕力气都要超过小安。

顺着孙扬的手指，小安看向了那块石头，走了过去，双手一抱便是稳稳的举起了那块石头，随即抱着这块石头对孙扬道：“扬哥哥，这块石头太轻了，要不要换块重一点的？”显然小安是嫌这块石头对他的帮助很小。

“谁说让你双手抱起来的？这是让你单手举起的，看到中间那个洞没有，你的手穿过去，再举举试试！”他的训练安排哪会这么简单！

小安闻言放下了那块石头，随即按照孙扬所说的，将手穿过了中间的洞，然后使劲一用力，石头再一次被他举了起来，不过这次就没有那么容易了，仅仅只坚持了不到三秒的时间，小安便是一下子将石头扔到了地上。

看到小安这副囧样，孙扬并没有意外，他就是要挑选对小安有难度的，不然小安怎么能快速成长起来？

“小安，你看好了，你那样举起来不算，看我的！”孙扬又给小安做了一个示范，单手举起了石头，提到了靠胸口的位置才算停了下来，然后保持了差不多五秒的时间才又重新放下。

“小安，看清楚了吗？你记住，每天蹲完马步之后，你便来举这石头，先给你安排轻松一点，嗯，一只手举二十下吧。”

“啊！”听完孙扬的要求，小安的脸都绿了，才举一下他便觉得很难了，每天要举四十下，他怎么可能完成？

“怎么？嫌少吗？”孙扬看着小安苦着的小脸，故意板起了脸又说了一句。

“没有！”小安赶紧摇摇头，他生怕孙扬再加了！

“既然不嫌少，那还不快去做？”孙扬又催促了一句！

“嗯！”小安又是开始举起了石头。

“对了。”孙扬像想起什么似的，又对小安说道：“还有，每天蹲马步之前，你先围着村子跑上三圈再说！”

小安一听这话，刚举起的石头一下子掉到了地上，那张小脸，越加苦涩了！

小安的魔鬼训练正式拉开了序幕……