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第123章（第1页）

“首先，要想知道如何去突破自身可承受的魂环极限年限，那你必须得明白，可承受极限与什么因素相关。”

“首先，就是魂力冲击，这一点想必大家都是明白的，抵挡不了更强的魂力冲击，那说再多也是枉然。”

“所以体质就尤为重要了，唯有体质越强，筋脉越宽阔、越坚韧，才能承受更强的魂力冲击。”

“其次就是灵魂震荡了，不过千年以下的魂兽，这一点是可以忽略不计的，甚至万年以下，都没那么强。”

“而想要抵挡灵魂震荡，最好的办法自然是提升精神力，增强自己的意志力。”

“只要精神力足够强，或者意志力足够坚定，那所谓的灵魂震荡，自然不在话下。”

听到这里，宁风致等人暗自点头。

这点除了贫民，有些贵族都是明白的，更别说他们了，所以对于陆羽的说法大家都是认可的。

最重要的还是方法。

陆羽继续道：“我先说说如何增强体质吧。”

“大家对于后代的培养，大多是在武魂觉醒之后，殊不知，在武魂觉醒之前，也是不可忽视的。”

“年幼时，可以通过一些民俗的段炼方式、药物，来提升小孩的体质，这样一来，随着体质增强，第一魂环的可承受极限，自然也就不同了。”

这话陆羽倒是没有唬他们。

小时候多锻炼，第一魂环的可承受年限，必然是会增长的，但具体能增长多少，那就不得而知了。

再然后就是药物。

各大宗门帝国，可不是贫民，整合大陆所有的资源斗集中在他们手里，药物自然是不缺的，只是不知有没有能提升体质的药物。

听到这里，众人眼前一亮。

对啊，我们怎么没想到呢。

虽然陆羽才刚开始，但他们已经大致能判断出陆羽这方法的真实性有多高了。

这就是真真假假，假假真真。

全说假的，肯定是不现实的，大家都不是傻子。

陆羽继续道：“接下来，我简单的为大家演示一下，我总结出来的有效锻炼方法。”

说着，陆羽就给大家演示了一下什么俯卧撑、蛙跳、引体向上什么的，又讲解了一下负重越野什么的。

总之，都是把地球的段炼方式给硬搬了过来。

他们只需要让后代按部就班的去锻炼，体质肯定会得到很大的增长，魂环极限自然也就会发生变化了。

但有一点是可以肯定的，无论他们如何锻炼，肯定都达不到陆羽他们这种层次。

因为体质的增长，越到后面越难。

后面再想提升，那就不是单纯的段炼可以改变的了。

不过只要第一魂环让他们尝到了甜头，那他们就会对陆羽的这套说法深信不疑，就算后续改变不大，他们也只会怀疑是不是自身做的还不到位。

然后就是精神力。

对于这点。

陆羽直接表示他也不会。

但给了他们一些近乎变态，说是能够提升意志力的方法。