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175小奇一行人心灵沟通（第3页）

”

莫占天鼓着嘴，斜着眼睛看着莫占云。嘴里嘟囔着：“饱汉子不知饿汉

子饥。”

众人大笑。小奇立刻接话：“每个人面对不同的事物都会产生不同的情

绪，当您被情绪左右时，您的判断能力就会受到影响，很可能会因此而

做出错误的决定。只有学会管理情绪，在面对不良情绪时，使用科学的

方式探索自己的情绪，调整情绪、理解情绪并放松情绪，才能成为情绪

的主人。情绪管理是调整，不是压制。善于掌握自我。是一种态度体验

。要以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪就是健康的情绪管理之

道。合理调节情绪，对生活中矛盾进行恰当的排解，能以乐观的态度、

幽默的情绪来缓解紧张的心理状态。负面情绪是短暂的，会随着刺激的

消失而消失。选择适合自己且能有效疏解消极情绪的方式，你就不会被

它左右，而成为情绪的主人！莫占云哥哥，你要记住这些，哦对了，还

有就是。。。人愤怒的那一个瞬间，智商是零。人的优雅关键在于控制

自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常

是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，

比一个能拿下一座城池的人强大。对了，还有。你休息的时候，可是需

要练练你的仙灵术了，以现在的这种情况打下去，我的力量终究会消耗

殆尽的。到时候，我的力量就不能维持我的身体，也就保护不了你们了

。尤其是你，莫占天，你个闯祸精灵。人是不能闲的，一闲就会想得太

多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒

散堕落闲。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不

定。所幸，你就不要闲着没事累心了，趁着大家都在保护你，你多多修

炼一下内心和仙灵术吧。”

莫占云笑道：“小奇，你还真的很深刻呀。我以前看你一个人看着夜空

里面的繁星，讲着一些大道理，我以为你的在自省用的呢。原来，你是

真的会灵活运用呀。不过，小奇，从过去的惶惶度日，到现在，清晰目

标设定的原则，制定自己的人生规划，一步一个脚印，慢慢地向目标靠

近，每天都很快乐和兴奋。人生需要规划，盖一栋楼房，事先还要设计

好图纸，何况人的一生呢？所有，我总觉得你小奇没有考虑这些，只是

在保护我们度过难关了。你也需要关心一下你自己的人生呀。我能够感

受到你的迷茫与失落的。女孩子，拥有独立的人格，懂得照顾好自己，

在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾述，自己的苦难自己有能力

消释，不因小事随便发脾气久久不能释怀，内心强大而能生出一种体恤

式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你

成为这样的人，一个最棒的女人。”

小奇摇摇头：“唉。很多人都不拿我当女孩子看。我也没有拿我当过女

孩子。我的狂野惯了。再说了，我就不认为我是个女孩子。要想除掉旷