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第一百四十六章 这里名不副实（第2页）

吃了一块肥肉片，再来一碗甲鱼汤。

它们互相补充，一个引导，一个化为蛋白质补充身体，可谓是完美。

最近两天，每天都喝点甲鱼汤，林非凡自身的感觉还是有点明显的。

最起码本来一次消耗之后，需要三天才能恢复正常，但是现在最多一整天，他就可以又一次变得龙精虎猛。

所以，肥肉片子要是利用的好，真的是大补精气！

亲身试验过的，效果杠杠的。

只不过，这东西对于每个人的效果都是不同的，所以林非凡就算是感受过了效果，也不能毫无节制的宣传。

如果在一些损耗太大，补不过来的人身上，效果不明显，那他不就是夸大宣传了吗？

现在这样子就很好，不用夸大，等别人自己发现了好处，自发的宣传，效果肯定比他说出口要好的多。

因为在这一点上，林非凡是真没吹牛。

如果你吃了没用，那肯定是虚不受补，之前损伤的太厉害，一时半会的根本就补充不过来。

而只要不是玩起来没命、竭泽而渔，身体都是能够恢复的。

林非凡做的甲鱼汤，就是容易消化。

原来就说过，汤容易被人体吸收，而融入汤中的各种营养物质，自然也更容易被人体吸收。

再就是脂肪，这个也容易被人吸收。

脂肪进入人体之后，会转化为蛋白质，这个林非凡可是专门研究过的。

人体的进食的食物，都是会经过人体的消化系统吸收进入体内。

然后经过各种化学变化，从而转化成能量的。

但是一般都是转化成蛋白质，脂肪等，不会在变回碳水化合物。

当然，人体内的蛋白质也可以转化为脂肪。

糖、脂肪、蛋白质是人体的三大能量来源，三者在一定条件下可相互转化。

若摄取过量的蛋白质，或其它营养物质，超过人体代谢所需的能量，则蛋白质会先转变为氨基酸。

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之后才会再通过转氨基等化学作用，逐渐转化为脂肪储存于体内。

当摄取的能量不足或消耗的能量过多时，脂肪和蛋白质也会转化为葡萄糖，从而提供人体所需的能量。

所以，不管吃什么，都是过犹不及。

也就是说，不能多吃，适量就好。

林非凡说的明白，所以很多食客也心知肚明。

只不过是期望有点高的，但是林非凡说的才算是正常。

现在吃着满足，喝着汤口感也很不错，也就没有太过在意具体功效。

毕竟食物最重要的还是口感，而口腹之欲可是没有人能够拒绝的。

好吃就行了，最起码现在是这种情况。

林非凡看着满满的客人，感觉十分满足。

当然，他也没忘了给家里人送去一份。

而此时剩下的三只甲鱼，也已经名鱼有主。