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3 章(第1页)

界的认识,改变你对为人处世的理解,理解变了,情绪自然就会跟着改变。

已经发生的事,我们无法改变,没必要说了,我们现在好好完成之后的烛光晚餐吧。

爱他我就应该要无条件地接受他,从他的角度出发,为他着想,他迟到心里一定也很难受,让我对他再好一些吧……

无论选择哪一套信念系统,其目的都是一样的,都是让自己在这套信念系统下,能够更容易地获得精神上的自由,不被烦恼、苦难所困,能感受到幸福与快乐……

这套信念系统很短,只有12条,但是如果你能以这12条来理解这个世界,理解你与别人的相处关系,你的思维就不会被困死在情绪的牢笼里,待人处事也会更加地宽容,心态也会变得积极。这套系统是NLP里的12条前提假设。

(注:NLP{神经语言程序学},是由理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年创办的一门学问,美国前总统克林顿、微软领袖比尔盖茨、大导演斯皮尔博格等许多世界名人都接受过NLP培训,世界500强企业中的60%采用NLP培训员工,理解层次是NLP中的一个核心概念。)

这部分内容有点多,稍微有点枯燥,但是很重要,请务必耐心读完,细细回味。

强调一下,这不是鸡汤,而是一种理解世界的角度。

每一个人都有自己的性格、能力、特点,我们在不同的环境里长大,经历了不同的人生,形成了不同的价值观和信念系统,因此对待同一个问题,会有不同的看法,我们要学会接受和欣赏。只有尊重别人的不同之处,别人才会尊重你独特的地方。

每个人的信念、价值观、行为习惯等,只对自己有效,不应该强加给另外一个人。己所不欲勿施于人,己所欲也不能施于人。

一个人不能改变另外一个人;一个人只能改变自己,影响别人。我们能推动的,只能是我们自己。当你想要改变另一个人的时候,你的悲惨命运就此开始。

光说不练假把式,光有道理没效果都是在胡扯。听上去再有道理的道理,如果实际应用的时候没效果,那就是没道理。

有时候我们会为了讲道理而讲道理,而忘记了目标是什么。小孩才分对错,成人只讲利弊,只要行为和方法在不伤害其他人的基础之上,有利于目标的达成,就是好方法。

我们了解世界的过程,是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等,捕捉外界信息输入到我们的大脑里,构建出的一幅世界的样子,而一个人的经历是有限的,我们永远不可能看完世界上所有的角落,了解每个人遇到的每件事,过程中也会缺失很多信息。就算是进入了大脑的信息,也会被我们的信念系统给重新编码,被赋予新的意义。

所以,我们脑海中的这个世界不是绝对真实客观的,而是主观的,我们遇到的所有事情,本身其实都是没有意义的,所有的意义都是我们根据自己的信念系统,人为给加上去的。

因此,如果你想你的世界变得更好,你无须改变外面的世界,你只要改变自己脑海里的世界,你的人生便会有所不同。

由于每个人大脑里的世界都是主观的,对外界输入的信息会按自己的理解重新编码,所以,你说的一句话,在对方听起来也许就是另外一个意思。

因此,在和对方沟通的时候,不应该只关注自己说了什么,而是要关注对方听到了什么、理解到什么程度,对方的回应才是你这次沟通的效果。

这一句比较好理解,我就不做解释了,用谢霆锋在《锋味》中常说的一句话来概括:你如果想要得到从未得到过的东西,就要去做从未做过的事情。

对事情没有办法的人,会将事情画上句号;对事情只有一个方法的人,因为别无选择,所以会陷入困境;对事情有两个方法的人,也会陷入困境,因为会左右为难。

而当对一件事情有三个方法的时候,你才会有选择,有选择就是有能力。而且,有了第三个方法之后,通常你会找到第四、第五个,甚至更多的方法。

当你感到无计可施了,只是说已知的办法都行不通而已。因此,你只要相信一定还有未知的方法存在,那么总有一天,问题会被你解决。

每个人都想有更好的明天,我们的所作所为,都是在当时的环境下,做出的最有利于自己的恰当选择。

因此,每个人的行为背后,一定有其正面动机。如果你了解和接受了对方的正面动机,他就会觉得你接受他这个人,你就更容易引导他做出有效的改善。

每个人都有过快乐的经历,换句话说,你是有让自己快乐的能力的。

你的快乐取决于你自己是怎么看待眼前发生的事情,而不是眼前的这件事决定你快不快乐。你遇到的每一件事里,正面和负面的意义都是同时存在的,至于你想看到事物的哪一面,赋予它什么意义,由你自己决定,你可以通过改变自己的信念来改变对它的理解,从而改变自己的情绪和行为。

记住,你本人已具备了让自己成功快乐的所有

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