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10 第10章 半年时光（第2页）

肌肉中的乳酸太多了，但他依旧不停提醒自己，一定要坚持。

“有舍才有得，人生中没有什么天上掉馅饼的好事，唯有自己奋斗！”他大吼起来，为自己打气。

陈兴睁开一条缝扫了赵鸿一眼，罕见地露出一丝欣慰。

又过了十分钟，赵鸿依旧坚持，不过好过了许多。

“流水的力量似乎能够有效缓解肌肉酸痛，虽说在水中力量发挥不到十成，但居然也有这样的好处。”力竭之时，赵鸿忽然觉得一股神秘力量从肌肉中新生出来，终于明白了陈兴的用意。

“另外，近乎无穷的血红丹药服用下，我的力量其实远超我的想象，只是我发挥不出来。因为全身肌肉没有带动起来，心肝脾肺肾也没有带动起来！所以我只能发挥四到五成的力量，另外的五成浪费了。”

赵鸿努力踢腿，随着时间流逝，腿部也开始酸胀难忍了，如果不是武者的身体强大，早就坚持不住。

“可恶，好痛苦，好想停下来休息啊。”他咬牙道。

…………

“多少下了？”陈兴站起来问道。

“四百下！”赵鸿脸色涨红，头晕目眩，全身血液都集中在了双腿。

“够了，我原先以为你只能做到三百下就差不多，四百下已经够了。”陈兴微微点头，露出笑容。

“不够！我还能坚持！我会做到五百下！”赵鸿大喝道，额头青筋爆出，看起来甚是狰狞。

陈兴露出一丝意外，看着他痛苦地抽搐，却始终不放弃的模样，终于露出满意。

师父领进门，修行在个人。

即使是天下第一的名师教导，学生不努力也没用！

赵鸿努力，是因为他明白世界很大，宋国不过是一口枯井，出不去的人只能是井底之蛙。他不想做井底之蛙，所以加倍努力。

“四百九十八，四百九十九……五百！”赵鸿大喝。

昨晚最后一个动作，仰头就倒在水面上，气喘吁吁近乎虚脱了，嘴唇也开始发白，看样子是真的到极限了。

陈兴把他捞上岸，平铺在地上，又开始了昨晚的敲打穴位。

这是舒筋活络的手法，肌肉越酸痛效果越好，但同时疼痛感也就越强，意味着肌肉的压力巨大，都要凝成一块了。

“相信自己，坚持下去，就会有所收获。”陈兴鼓励道。

赵鸿衣裳湿漉，动也不想动，只是下意识眨眨眼睛。

…………

下午时分，阳光毒辣，赵鸿站在鹅卵石铺成的地面上，紧张地看着对面的陈兴。

上午的消耗十分巨大，可陈兴的手法很好，几乎每次都按在最酸麻的地方，同时注入灵元，轻易就帮他化解了疼痛。

现在休息了一个小时，立刻就生龙活虎了。

“反应力训练，我会一连扔出三个石子到你附近的水里，躲开所有水花就行。注意一滴也不要沾上哦。”陈兴笑道，仿佛很是期待接下来的样子。

“不要沾上一点水花？这谈何容易？”赵鸿惊呆了，下意识就摇头。

“相信自己。”陈兴只是笑，开始弹射手中的石子。

咚，咚，咚。

三声轻响，水花生起，两朵就开在赵鸿的左边一寸位置，剩下一朵开在前方两寸。

水花难测，随着射入的角度、力道不同，溅射起的水花是不同的，可以说想要同时躲开，难度极大。

赵鸿的反应很快，第一时间就分出哪些水花会影响到自己，哪些影响不到，只专心闪避能影响到自己的就好。

哗。