苗疆小说网>野人首领 > 第207章 了无生趣（第2页）
第207章 了无生趣（第2页）
最后一道汤便是玉米排骨汤了。
不管怎么喝，就是喝不腻。最抚凡人心！香浓可口，味道鲜美。排骨软烂入味儿，玉米香味儿浓郁。汤色奶白，一口下肚，别提多暖胃了。
而且它还营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有滋补身体、增强免疫力、促进骨骼发育等功效。
正当桑恬开始剁排骨的时候，沧也来了。
他抽走桑恬手里的骨刀，开始替她剁排骨。
桑恬便准备了一下食材。把玉米切成小段儿。
沧手里的排骨也剁好了，顺便帮桑恬清洗干净了。交给桑恬后，坐在灶台前帮桑恬烧火。
桑恬将排骨放入锅中，加入适量的清水焯水。排骨焯水时，要冷水下锅，这样可以去除血水和杂质，使排骨更加干净。大火煮开，撇去浮沫，捞出排骨，用清水冲洗干净。
这样就能去除排骨的血腥味。
随后，再这些将排骨放入陶锅中，加入适量的清水，加入生姜片、葱段儿大火煮开，转中火煮30分钟。
此时的排骨汤色奶白，肉香浓郁，已经很美味了。
然后再加入玉米段、胡萝卜块，继续煮20分钟。
玉米被煮的晶莹剔透，胡萝卜也已经软烂了。
最后再加入适量的盐、五香粉调味，撒上葱花即可。
一道香甜浓郁，醇厚鲜美的玉米排骨汤便做好了。
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘；排骨中含有丰富的蛋白质和钙，可以滋补身体，增强免疫力；胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，预防夜盲症。
真的是一道养生佳品。
……
一人做饭，一人烧火。两人，四菜一汤……
生活平静却又幸福美满，这日子过的悠哉悠哉。
安居乐业，欣欣向荣，不过就是如此……
两人大口朵颐着饭桌上的菜。
腊肉风味独特，烟熏味儿十足，肉片炒的晶莹剔透，一点都不柴不腻。
腊肠柔韧有嚼劲，弹牙浓香，真材实料的就是不一样，一口下去全是满满的肉丝。
咸鱼味道鲜美独特，肉质紧实弹牙，与平常的鲜鱼吃起来完全是两种口味。
至于泡菜则爽口宜人，解腻清爽。又甜又辣，实在开胃的紧。
玉米排骨汤更是香浓宜人，汤汁浓郁。
两人把肚子吃了个圆滚滚这才一起去洗锅刷碗。
随后坐在火炉旁煮茶聊天。
……
没有手机，也不能出门的日子，时间实在过的太慢。
幸亏时不时几人就小聚一下，平常他们也都会来找桑恬串门。
要不然可闷坏桑恬了。
哪怕是这样，桑恬都觉得日子太了无生趣了。
一想到还有两个月雪季才能过去，桑恬生无可恋了都……
……
喜欢穿越远古：野人们嗷嗷待哺请大家收藏：（www。xiakezw。com）穿越远古：野人们嗷嗷待哺
