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第61章 自我强化三个一百（第3页）

不熄灯，不上床。

一直练。三个一百循环播放。

只要练不死就往死了练。

“熄灯！”

熄灯，这是多少人在等待的信号。

郑凯除外。

郑凯感觉自己还有余力，郑凯想把所有的体力耗尽之后在上床休息。

但这三个一百好像耗不尽人的能量。

这就是人。

只要想，总会有潜能的。

单杠训练，暴露了很多人的不足。

准确的说，是让很多人意识到了自己不足。

一个个的平时感觉自己很不错的样子。真正上手项目的时候，就能感觉到自己的差距了。

郑凯想要提升自己，并且付出了行动。

对于训练这一块，郑凯一直全力的投入。

熄灯后，郑凯躺在床上，双手高举。开展着班副教导的科目，空抓。

用力的抓着空气。

默默的数着。

郑凯想知道自己的极限在哪里。

更准确的说，郑凯想知道自己和别人有多少差距。

双手空抓，这个听起来好像很简单的事情。

可是当郑凯空抓到第二十七个的时候，手就感觉乏了。

手部明显的感觉到没有血液的样子。

郑凯意识到了这个问题。

训练，这个必须要进行。

抓，继续抓！

默默的数着。

数到一百，放下是不可能的，只要没有睡着，就继续开始。

不断的重复着。

别人进入了梦乡，郑凯依然在进行着。

整个房间，只有一双手在空中竖着。

坚持，这个事情不知不觉成为了郑凯内心的呐喊。

一百！

再来一百个！

再来一百个！

重复着简单的动作。

直到睡着了为止。

其实生活就是这么简单，每天都是这样平凡。

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