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第19章（第2页）

“不睡了，去把七锋叫起来”

左阴阳穿好衣服下了床，他走到院子中伸了个懒腰，只觉得心中无比惬意。

不一会儿，七锋一脸困意被苏离从偏房拉了出来。

左阴阳站在院子的桂花树下对着二人正色说道：“从今日起，咱们每天卯时前就要起来，你二人都要随我练功，否则都不许吃饭，听到了吗”

苏离点头答应，他自然是自家公子说什么就做什么。

七锋听到‘吃饭’二字，顿时打起精神，困意全无，嘴里不停的重复：“七锋早早起，七锋早早起，七锋早早起”

左阴阳也不废话，而是摆开架势，扎下马步，接着练起邱长老送他的另一门炼体术，

《十龙十象经》

作为一个修仙世界之人，怎么能不会炼体之术呢，这可是关键时刻，出人意料的必备装X技能。

现在看来，左阴阳开局不算太差，他虽然目前还身处危险境地，但却阴差阳错将各种修行功法搞到手了，知识从来都不是廉价，尤其在这种修行世界。

这本《十龙十象经》左阴阳凭借过目不忘之能早已完全记下。

这本书与佛家宗派白陀寺有关，书中功法原来共有二十一层，前十层每练成一层可得一象之力，后十层每练成一层可得一龙之力，若是最后一层修炼完成，可得龙象真力，有搬山倒海之能。

只不过按照书中描述，别说龙之力了，就是前面的十象之力都无人能练成，因为这套功法，前三层还好，普通人都能修炼，从第四层开始，每三层都需要炼制一种灵药丹液用来洗练肉身。

这些灵药丹液和炼制方法书中根本没有，所以普通人只能修炼三层。

但就是这三层《龙象经》已是非常了得，若是普通人有三象之力，一般的凡人武者，恐怕也罕有匹敌。

此经文字不多，都是呼吸、运气描述，主要的内容还是以动作图画为主，开始的很多动作有些像前世瑜伽之类，越是到了后面越是离谱，有些图中的造型已经超越人类极限，完全是在自残了。

按说左阴阳有自由控制身体的能力，应该比较容易做出这些动作，但是他现在这具身体还是异常肥胖，所以也只能勉强做出少许动作。

但是就是这勉强进行的几套动作，配合着书中的呼吸运气之法，竟然让他浑身颤动，大汗淋漓。

左阴阳自被救出之后，一直在按照前世的减肥方法，控制食物摄取，压制消化系统，操纵体内肌肉大量运动，甚至加速血液流动，从而疯狂消耗身体能量。

现在他已经比一开始的体重减少了很多，如今他可能‘只有’不到九百斤了。

要知道，当初躺在棺材里的他，是一座超过千斤的肉山，能在短短不到一个月的时间，减掉一百斤的体重，也可谓是非常的惊人了，若是前世，只能是抽脂才能达到这个效果。

如今左阴阳虽然只是初次修炼《十龙十象经》，但是已经明白这套功法的厉害之处。

他感觉他的身体锻炼效果可能达到了以前的十倍之上，如果换成不能完全掌控身体的普通人，也能达到惊人的五六倍以上。

“别的不说，倒是挺适合减肥！”

大约半个时辰左右，左阴阳感觉身体已经到了极限，于是他调整呼吸，收起身姿，结束初次晨练。

“好了，今天就到这里吧！”左阴阳朝着苏离，七锋二人说道。

今日，左阴阳并未教导二人，而是先让二人在一边看着一边模仿，能学几分就是几分。

这二人一个腿不好，一个脑子不好，修炼更不是一日能成之事，所谓早起练功，先是让二人养成习惯，跟着自己适应适应。