今天一定要完成的目标:
1。给足宝宝安全感,让他安心的睡觉,培养他睡整觉的能力,陪着他睡长觉。上午宝宝一直哭,我不知道怎么回事,宝宝为什么哭,我怎么哄都不愿意,我以为他想去下面玩,我就带他上门口去玩,可是还是不愿意,上来后给他吃的喝水也不愿意,我好不容易吃好晚饭。我一看时间,都已经10点了,奥,原来宝宝是困了,其实九点半,宝宝不愿意的时候就是困了,想要睡觉,我赶快喂奶让他睡觉,结果宝宝困的没怎么吃就睡了。从十点睡到了十二点,我陪着他睡的,醒了两次,我拍拍他就又睡了。宝宝头上流汗,热的。
早晨七点多宝宝就醒了,到了八点我一看手机才知道,还以为是六点呢,宝宝应该醒了。昨天十点半睡的,虽然一直睡不着,头脑特别活跃,想东想西的,大脑停不下来,然后我做的拉伸,深度放松,敲打头皮好瘦一点,可能十二点一点才有睡意吧。
八点起来,给宝宝洗漱吃ADDNA和铁,喝水,拉臭臭洗屁股,我吃饭,洗衣服,浪费时间的是拼多多退玉米,宝宝哭了,我还的申请退货,真的太忙了,把床收拾好。宝宝十点睡了。我才休息一会,我发现我不把任务当成任务去做,今天周六主打就是放松休息,我陪着宝宝睡觉,我就当清理垃圾了,把不要的照片视频删除了,把学员、我的身材蜕变、制作的短视频建立视频合集,归纳收集好,方便找不乱了,孩子照片,视频上传Qq,亲宝宝。然后把手机内存清理一下,把抖音?取消掉160个,全当断舍离放松减压了,这样想后,到底没有压力了,清理完了,身心都舒服了。
中午把沙发收拾了,电线收纳,茶几收拾,宝宝衣服洗了晾了,把晒的的衣服收拾好,家里终于整洁了。
下午两点宝宝睡觉,我不怎么困,我想睡觉或者看小说都可以。
2。写完第170章。睡前写了一半。先把上午发生的事记录下来,
3。今天休息,但是虐腹瘦腰第六天打卡我要做的,宝宝醒了我就做两遍或者是三遍。坐立腰部扭转做一两遍,今天晚上的上大号。
晚上吃完饭后,回家了我要拉伸下腰腹,晚上睡觉我要深度拉伸放松,今天睡一个好觉。早一点睡!
晚上干姐们聚会,我们去胜男家吃的,我吃的西瓜有点多,吃的鱼肉肌肉牛肉羊蹄筋娃娃菜,吃的有点多,喝的橙汁,因为还要喂奶,所以吃的还行,要不是因为我正在进行七天瘦腰锻炼马甲线计划,我吃的不多的,今天运动了一组,下午五点拍摄的,直接做成视频了,我做成的时间次上次又快了一半的时间。我很不错有进步,明天更进一步,再快一点。
今天吃饭买东西,我以为乔迁之喜的礼物,不管每个人三四十吧,六个人就二百多,我感觉是一两个盆景,可是突然说是给大家发110,这样六个人就660,到底买了什么要花了那么多,这一次聚会花了110我真的很心疼,在回来的路上,我心堵着光,我知道是因为我舍不得,朋友聚一下,要花110,我真的很心疼,我自己舍不得,这一次让我大出血,我打算给给女儿买龙骨粉长身体的,手头比较紧,我都没舍得。
我当时真的很想给甜甜和婷婷问问到底买的什么东西要花110每个人,买了那么贵的东西,我真的很心疼,可是我想了,别人发了,我也吃饭了,不可能不发,这个钱我是怎么都得转账的,所以我洗好澡给转账了。
过了两个小时,我很高兴自己没有问奶了什么那么贵,花了钱还讨人厌,过一个小气的话头,老公回家了,我和他说了这件事,花了就花了,朋友聚会多少钱就赚,到时候我们搬家他们也会来的,朋友之间少不了的,听他这样说后,我就没有心疼钱的感觉了,我很庆幸自己没有问别人。
这件事我做的很不错,我又成长了一点,我自己做出了正确的决定,虽然决定的过程很心疼痛苦但是我最终做出了正确的选择,我经过了这个坎,以后遇到类似的事情我都能做出合理正确的决定了,因为我的心理成长了,自己经历过了,我会很好的面对了。
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