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第123章 整治龙格尔（第4页）

虽然累，但训练还是要的，系统的五项训练有四项属于一日不可中断，必须保持。

“铃！”

半小时后，正准备去健身房的时候，手机响了起来。

“杰，你好。”

是经纪人杰马龙尼的电话，他马上接通了。

“老K，威尔休斯顿和罗勃龙格尔都找到我了，他们愿意进行庭外和解。”杰马龙尼说道。

“我们的诉讼已经到了法庭吗？”他问道。

“还没有，刚刚发出律师信。”杰马龙尼说道。

“那让他们去死吧。”他没好气地道。

“OK，他们的种族歧视太明显了，证据确凿，克里文斯律师所也可以保证我们享有司法公正，官司我们赢定了，就看他们怎么死。”杰马龙尼笑道。

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“如果他们没钱赔呢？”他问道。

“那就破产去睡大街，他们将被所有的征信体系拉黑，一辈子都没有翻身的机会，以后只能与老鼠、垃圾为伍，然后某个晚上被冻死在纽约的某个街头。”

杰马龙尼无所谓地笑道。

“就那样干。”

王铁军狠狠地说道。

打完电话，心情舒畅的他开始了训练。

而罗勃龙格尔和威尔休斯顿接到拒绝和解的消息之后，就知道他们真的麻烦了。

他们一通通电话打给了杰马龙尼，但没用，杰马龙尼根本不予理会。

晚餐之后，巴克利他们离开了酒店，王铁军休息一小时之后，又进行了其他项目的训练，到快十点的时候，才结束了今天所有的系统训练内容。

首席训练师阿隆尼尔森一直陪着他，待他完成训练之后，给他递来了一瓶水，说道：

“老K，从现在开始，我们需要为季后赛做体能准备。做为一个菜鸟，虽然你少打了两个月比赛，但之前你并没有系统的训练，所以你的体能储备并不充分，而且你的打法极为消耗体能，我们要考虑到这种情况。”

老王将那瓶水一口气灌了进去，喘了几口气之后说道：“阿隆，你觉得我会撞上那个什么新秀墙？”

尼尔森耸耸肩道：“很有可能。”

“那怎么办？”老王也有些着急。

“当然只有一个办法，保持系统的体能训练，冲过那道墙，突破你的体能极限。”尼尔森道。

“系统的体能训练？”

老王一怔，以为他的系统暴露了，但马上反应过来，连忙问道：“你觉得我现在的训练量不够大吗？”

“不是，我指的是体能训练，你现在的训练最消耗体能的是增重的力量训练，但这种训练一般来说不应该放在赛季中，它只能在休赛期进行，我需要你停止增重。”尼尔森严肃地道。

“系统，可以停止吗？”老王马上问道。

他的第二次增重训练是1月28号开始了，差不多一个月了，离结束还早，4月底才结束，那时候也是常规赛结束的时候。

“可以。但中止时间超过一周，再次启动训练卡的时候，系统将重新制订训练内容。”系统道。

老王点点头，对尼尔森道：“那就停止吧。”

“好。”

尼尔森高兴地点点头，随手递过来一张纸，说道：“这是你的体能训练计划，必须保质保量地完成，它可以让你渡过新秀墙。”

老王接过来一看，长跑5公里，游泳四十分钟，其他还有六七项，完成所有的项目需要150分钟，但并不是每天都有，而是一周三练。

“行，阿隆，你放心，我会照做的。”点点头他道。