苗疆小说网

第149章 打上将有提升（第2页）

首节打完，21：32，马刺单节落后了11分。

今天巴克利神级发挥，单节送出了三次抢断，马刺首节送出5次失误，是落后的主要原因。

大卫罗宾逊6投2中，没有罚球，只拿到了4分3篮板1失误1犯规的数据。

王铁军2投2中，也没有罚球，拿到4分4篮板1助攻的数据。

“老k，今天防得罗宾逊不错，我教你的管用吧？”巴克利笑道。

“可后面他不突了，就在外面投，我跟不上，那该怎么防？你得再教教我，千万别藏私，那样你拿不了总冠军的，我就是你的总冠军最后一块拼图。”王铁军说道。

“这个……”

听到总冠军，巴克利瞬间认真起来，想了想，说道：“要么还是利用你的身体，你直接贴他，不让他面筐，继续将他向外顶，他的背身一般，那么远的距离打不了你。

如果来不及贴身，你也要在他面筐的时候，拉近和他的距离，并站住防守位置。

你的吨位大，下盘稳，两条腿稍微叉开一点，占据的防守面积很大，他面筐突破要绕过你，至少要绕两步，移动速度也会陷入停滞，这就给了你转身跟防的机会。”

王铁军若有所思地点了点头，这个办法可以试试，好像很有道理，如果成功了，说不定他的防守等级会再次提升。

次节开始，他和汤姆钱伯斯披挂上场，丹马尔利继续打，再加上替补控卫奈特和丹尼安吉。

马刺那边比分落后，罗宾逊上场。

太阳进攻。

“嘭！嘭！”

连续两记不轻不重的铁山靠打，王铁军的一只脚站在了油漆区里面，罗宾逊的吨位与力量吃亏太多，顶不住。

“嘭！”

第三记铁山靠打全力而发，罗宾逊闷哼一声，踉跄后退，这时候，他转身垫步暴起。

罗宾逊已经来不及起跳，直接抓住他的球衣往下一拉。

“嘀！”

主裁的哨响了。

“砰！”

单手砸筐的瞬间，篮球跳起，扣飞了，他也被拉了下来。

“特么的！”

他有些恨自己浪费了两年时间，导致爆发力太弱了，起身速度不够快，要不然对手想拉他都很难。

这球换成奥尼尔，根本不可能有机会拉住他，很可能打成一次二加一。

入狱那一年，他刚刚17岁，身体进入最后的发育期，一年之内长了十公分以上，坐牢的时候营养也不够，肌肉没出来，身体很瘦。

这一年，他也没办法做力量训练，而且身体在长高，也根本不能做太多的力量训练。

力量的塑成，就在于身体发育之后增重的这几年，做为一个篮球运动员，少年时期是不能过于练力量的，否则就会长不高，就像那些体操运动员一样，力量训练过早，所以都是矮个子。

他到美国的时候，体格远没有现在那么大，体重最多105公斤，然后因为做了几个月的重体力工作，他长出了一身的大块肌肉。

重体力工作需要的不是爆发力，是绝对力量，所以他这一身肌肉，也没什么爆发力。

简单说，在他完成身体发育之后的这段最适合进行力量训练的时期，不仅没有进行力量训练，还因为工作原因，让他的身体自然地偏向了绝对力量，而不是爆发力。

罚球两次，他站上了罚球线，运球六次，合球，呼气，出手……

“唰！”

篮球穿筐而过，一罚命中。

“嘿嘿，1罚1中，百分百的命中率。”他笑了起来。

“傻瓜！”谷諲