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第219章 活神仙(第3页)

第二天一大早,白星神清气爽的伸了个懒腰,美滋滋的做着早操,耳边还响着:

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“一二三,手臂向上伸展,

二二三,深呼吸,精神饱满。

三二三,侧身弯,舒展腰背,

。。。。。。”

就在这时,白星耳边的声音缓了下来,紧接着,门外响起了店小二的声音。

白星随口应了几句,说不用。

门外便没了动静,白星继续做着早操。

没过多久,白星通体舒畅的喘了口气,喘息声磁性且性感,“呼~看来还是得加强锻炼才行,我这体力不太行啊,这么一会儿就有点累了。”

白星对此颇为嫌弃,“现在给你一副健康的身体都整不明白,岂不是越活越活回去了?”

白星转头就道:“77,帮我制定一套体能训练法。”

77应了下来,不多时,白星眼前出现一个透明的面板,上面罗列着一箩筐的清单。

白星暗自咋舌,随即欣然接受,“既然没有头绪,那就把时间充分利用起来,既能锻炼身体,还能在锻炼的过程中想想头绪。”

“岂不一举两得?”

说干就干,白星下楼,打听着附近的山林。

之后,白星便直接出发,来到后边的大山上,沿着山路从上到下,跑了个来回。

山路崎岖,也不知道多少公里。

一个来回过后,白星气喘吁吁的手撑着膝盖,一副快要嘎了的样子。

白星缓了又缓,活动着酸疼的双腿,感觉乳酸分泌的有些过于旺盛了,“嘶~真累人啊。”

白星又在原地做了一遍放松操,使了个洁净术,便腿脚有些发软的慢慢走了回去。

回去后,白星看了一眼食谱,放弃了让他流口水的美食,忍痛般的点了几道清淡的早点。

白星坐在桌边,喝着粥,思绪便有些扩散,“平日里都是御剑出行,平时打架的也少,也不需要太多体力,如今他一个灵聚境的修士,竟是连跑个山都能被累到,岂不是连凡夫俗子都不如?”

白星脑子里乱七八糟的想了一通,方方面面的都有,愣是没有去想关于这场试炼的相关事宜。

白星回过神来,也发现自己的思维有些扩散,暗自懊恼,下意识又舀了一口粥,含在嘴里却是发现,汤匙里空空如也。

白星愣了一下,“这就吃完了?”

罢了,白星放下汤匙,随即盘坐下来,这食物于他而言有太多的杂质,他还需将其炼化,排出体外,否则一旦堆积,恐伤经脉。

一刻钟后,白星睁眼,感受着体内“纯净无瑕”白星的心情也莫名的好了起来。

接下来的一天,白星都按照77给出的运动指标进行训练,很快,一天的时间过去了。

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