只有老人严厉的喝斥声在不断回荡。
“吃饭啦!”
陈诗雨迈着小短腿‘蹬蹬噔’的跑了过来。
探头探脑的看了下里面的情况。
却见周奕师弟两腿并立,两脚平行站好,两膝弯屈半蹲。
脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中。
膝部外展与脚尖垂直。
同时保持头正、颈直、挺胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。
双手张开虚抱于胸前,目视前方。
只是那双腿跟弹棉花似的晃动,不住颤抖着。
周奕没想到。
只是简单的扎马步,居然如此累人!
女孩见到师弟苦逼的样子,嘴角禁不住有些想笑。
但看到师弟脸色苍白,却又不得不咬牙坚持的模样。
心里又很是心疼。
小小的包子脸都忍不住鼓起来了。
她赶忙夺过爷爷手里的藤条,将其紧紧的藏在身后。
生怕师弟遭罪。
噘嘴不满道:“爷爷,到时间吃饭了!”
“让师弟休息一下嘛~”
“师姐。。。。。。不用!”
“我。。。。。。我还顶得住!”
周奕脖颈青筋四起,咬着嘴唇坚持说道。
不好!
周奕脸色巨变。
这一说话。
心底一直紧绷着的那股气。
一下子就松懈了下来。
周奕身形一晃,差点一屁股坐在地上。
“顶?”
“你拿什么顶啊?”
“赶紧滚去泡个药浴,收拾一下,然后出来吃饭!”
陈振华板着脸训斥道。
“是!师父!”
周奕脸色一囧,心底也是狠狠松了口气。