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第66章 战斗力100（第1页）

晚上回到家，苏启照常进行锻炼。

虽然他现在的身体素质每天都在缓慢增强，但锻炼能够更高效地让他变强。

毕竟有了这方面的天赋，为什么要浪费呢？

要知道末世中，身体更强一分，活下来的可能性就会提高一分。

隔着几米距离，一之濑琉衣和桃谷真雨坐在垫子上看他跑步。

今天小丫头很反常地没有去玩电脑，大概是被一之濑茜告诫过家里储备电力不多，让她尽量少碰那些高耗电的东西了。

不过她也不是能耐住性子坐在这里看苏启锻炼的主。

最初的兴趣热情消散后，她便半眯着眼睛靠在桃谷真雨怀里，说想回房间睡觉。

“我去叫一之濑小姐。”

末世后，一之濑琉衣每天晚上都需要一之濑茜陪在旁边哄她才能入睡。

而且桃谷真雨还要负责在这里记录苏启每天锻炼的量和效果，没那么多时间陪一之濑琉衣。

这时候琉衣狡黠地笑了笑，搂着她的胳膊撒娇道：“如果真雨姐姐给我讲故事的话，我还能再撑一会儿。”

桃谷真雨无奈叹气，顿时明白这才是她真正的想法。

“你想听什么？”

“上次的龙珠z还没有讲完，孙悟空的二十倍界王拳到底有没有打败最终形态的弗利萨啊？”

“这个嘛……”

桃谷真雨架不住琉衣撒娇，给她讲起了弗利萨篇最后一部分的故事。

听到孙悟空变成超级赛亚人那段的时候，小丫头两个眼睛都冒光了。

“好厉害！孙悟空竟然打败了宇宙帝王！这样一来孙悟空就是新的宇宙帝王了吧！”

“后面还有更强大的敌人哦。”

桃谷真雨微微感慨为什么会有小女孩喜欢龙族这种热血少年漫的同时，脸上也表现出太不耐烦的神色。

她没养过小孩子，但已经把一之濑琉衣当成了自已的亲生女儿一样对待。

“今天很晚了，让一之濑小姐去陪你睡觉吧，好不好？”

“唔~”

看了看时间，晚上九点半，过去这个点年轻的社畜们可能还没下班，不过对于一之濑琉衣这样半大的小孩子来说确实是睡觉的点了。

她萌萌地打了个哈欠，说好吧，那真雨姐姐我乖乖听话去睡觉，你明天要继续跟我讲孙悟空成为宇宙帝王后的故事。

桃谷真雨笑笑，孙悟空又没有野心，他只热衷于战斗，哪里会成为什么宇宙帝王。

把一之濑琉衣哄走，苏启这边的锻炼也差不多到了尾声。

“三个小时零八分钟，和昨天差不多。”

桃谷真雨掐表，给他记录了具体锻炼的时间。

“嗯，每天保持这么多训练量，我的身体不会有太多负担。”

苏启捏了捏拳头，这种力量增长的感觉让他很享受。

桃谷真雨吐槽道：“哪儿有人能保持每天这么大训练量的。”

正常人健身都是健身一天休息一天，一周保持三次左右的健身频率。

这样可以防止肌肉过度劳损，导致身体拉伤。

像苏启这种每天都做大量训练，不要命地练习身体各个部位的力量，换做是特种兵来了也吃不消。

而且最关键的是，苏启的身体变化相当明显。

因为是医生的缘故，桃谷真雨能比其他人更清楚地看到苏启力量和速度的进步。

他每天在跑步机上的十公里配速，都会加快几秒。